Студенты ИГА узнали, как атомные привычки помогают достигать результатов в спорте и жизни

Студенты Института государственного администрирования посетили лекцию в рамках направления «Молодёжь Москвы. Спорт» на тему: «Атомные привычки в спорте и жизни: как маленькие шаги приводят к большим результатам».

Спикером выступила Анастасия Петрова — генеральный директор ООО «ПроСпорт», ультрамарафонец, вице-президент компании Via Travel и коуч по международным стандартам ICF.

В ходе лекции участники узнали, как внедрять спорт в повседневную жизнь без перегрузок, почему именно маленькие шаги приводят к большим результатам и как выстроить индивидуальный план развития.

❤️Подписывайтесь на Институт государственного администрирования и следите за новостями